寒いです。昨夜、とくに寒くて暖房を切らずに寝ました。さらにこの時期は靴下を履いていないと睡眠の質も悪くなります。頭寒足熱というくらいで、足元を温めておかないと体全体が冷えてしまう。そもそも、私は協会での更新はしていません… Read More 20210112 関東にも寒波が